Egy nap hányszor kell enni mennyi az egészséges?
Kérdés
Hali
Szeretnék összeállítani magamnak egy étrend programot az lenne a kérdésem egy nap hányszor egészséges enni? Meg milyen időközönként? Kisebb adagokról lenne szó!
folyamatban
0
Egészség, Táplálkozás
6 év
1 Válasz
0
Válasz ( 1 )
Eszel reggel majd eszel 10 óra körül majd ebéd aztán folytatod vacsora. Ennél többször felesleges enni ha kis adagokban eszel akkor ez bőven fedezi a napi szükségletedet és a gyomrodnak is van ideje megemészteni az ételt.