Nyugdíj megtakarítás? Hogyan érdemes és hol?

Várok tőletek ötleteket biztos nyugdíj megtakarítási módszerekről. Legfőképp olyanok válaszát várom akiknek lehetőleg ebben van már tapasztalata. Érdemes nyugdíj pénztárra bízni a nyugdíjmegtakarítást? Azaz biztosítónál elhelyezni a pénzt? Vagy banknál? 30-40 éves időtávlatra gondolok.